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~君と空の中....2人だけの世界へ....~
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あ゛ぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2009-01-24-Sat  CATEGORY: 発見
見てしまいました・・・・・・


体重計を!!!!!!


なんと体重が・・・・

70㌔になってしまったのです!!

部活を引退したのが8月の半ば。

約半年が経っているのですが、

その頃はまだ65㌔とかなり良い体してたんだけど

今は5㌔も太ってしまった・・・・

早く鍛え直したいんだけどやっぱり勉強もあるし時間がね・・・

なので、


食事制限します!!!!



朝昼は食べて夕飯はなるべく抜きにします!

それが一番痩せるのさ

夜は食べると太るからね

消化しきれないし。

頑張るよー・・・・

体調崩さない程度にね。

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